Norddeutschlands Spezialist im Bereich Raucherentwöhnung

Nichtraucher, nicht durch täglichen Kampf – sondern indem sich dein Blick auf die Zigarette verändert.

Du möchtest eigentlich längst aufhören. Und trotzdem greifst du in bestimmten Situationen immer wieder zur Zigarette: bei Stress, in der Pause, nach dem Essen oder einfach automatisch.

Genau hier setzt meine Hypnose an. Wir beschäftigen uns nicht nur mit der Zigarette selbst, sondern mit den Gewohnheiten, Gedanken und persönlichen Auslösern, die dein Rauchen begleiten.

Dein Weg zur Nichtraucher-Identität

In der ersten Sitzung nehmen wir uns etwa 90 Minuten Zeit. Wir schauen uns deine persönlichen Rauchmuster an, klären deine wichtigsten Auslöser und arbeiten anschließend mit Hypnose daran, die bisherige Verbindung zur Zigarette zu verändern.

Nach ungefähr 7-10 Tagen folgt eine zweite Sitzung. Sie dient dazu, deine bisherigen Erfahrungen aufzugreifen, offene Situationen zu besprechen und deine neue Ausrichtung als Nichtraucher weiter zu festigen.

Was viele meiner Klienten besonders überrascht:
Rauchfreiheit muss sich nicht wie permanenter Verzicht anfühlen.

Manche erleben bereits nach der ersten Sitzung eine deutliche Veränderung ihres Verlangens. Andere benötigen mehr Zeit und Unterstützung.

Jeder Mensch reagiert unterschiedlich –

Seit 2016 begleite ich Menschen mit Hypnose und Coaching bei persönlichen Veränderungen. Dabei geht es mir nicht darum, dich zu etwas zu überreden.

Die Entscheidung, Nichtraucher zu werden, triffst du selbst.

Ich unterstütze dich dabei, diesen Schritt leichter umzusetzen.

Bereit herauszufinden, ob es zu dir passt?

Du musst dich noch nicht für eine Sitzung entscheiden. In einem kostenlosen Erstgespräch sprechen wir über deine Situation, deine bisherigen Versuche und darüber, ob mein Ansatz für dich passend sein könnte.